 |
|
 |
|
|
|
|
Varis ve tedavi
yöntemleri |
|
|
|
|
Deride yerleşen mantar
hastalıklarının en sık görülen şekli ayak mantar hastalıkları
olduğu gibi, ayak derisinde en sık görülen deri hastalığı da
ayak mantar hastalığıdır. Yani, sık görülen bir durumdur. Sık
görülmesine ve çoğu kez yoğun kaşıntısına karşın genellikle
ihmal edilen, fazla önemsenmeyen bir hastalıktır.
|
|
|
|
Vücudun tüm yükünü
taşıyan bacaklardır. Kanın yerçekimine karşı ayak parmaklarından
başlayarak yukarı doğru kalbe geri dönmesi, bir nehirin tersine
akması kadar zor. Atardamarlarda kanı pompalayan kalptir. Bu
görevi bacaklarda kas pompası adını verdiğimiz baldır adeleleri
üstlenir. Özellikle diz altındaki baldır adeleleri yürürken
kasılarak kirli kanın büyük kısmını taşıyan kaslar arasındaki iç
toplar damarları sıkıştırarak kanın kalbe doğru ilerlemesini
sağlarken, kapaklarda kanın geri kaçmasını engeller.
Tıpta kronik venöz yetmezlik adı verilen varisler (özellikle
bacaklarda) bu mekanizmanın bozulması sonucunda toplar
damarların belirginleşerek, genişlemesi ve kıvrımlaşmasıdır.
Varisler Tedavi Edilmezse Başka
Sorunlara Yol Açar Mı ?
Varis tedavi edilmezse ciltte çeşitli ödemlere sebep olabilir.
İlerleyen varis kan dolaşımında da önemli problemlere yol
açabilir. Bu yüzden varislerin ilerlemesine engel olmak gerekir.
Görülme Sıklığı Nedir ?
Türkiye’de bu konuda bir rakam yok. ABD’de varis sıklığı yüzde
27 olarak bildiriliyor. Sadece varis yaralarının tedavisi için
bu yılda 1 milyar dolar dolayında para harcanıyor.
Ailesel Yatkınlıktan Söz Etmek Mümkün
Mü ?
Ailesel yatkınlık varisin en önemli nedeni. Ayakta fazla
kalmanın yanında hareketsiz uzun süreli oturmayı gerektiren
işler de varise neden olabilir. Bunun yanında şişmanlık ve
yaşlılık da risk faktörleri arasındadır. Hamilelik sırasında
aşırı kilo alımı ve hormonal değişiklikler de varisin
oluşmasında etkilidir.
Kadınlarda Daha Sık Görülmesinin Deneni
Nedir ?
Kadınlarda daha sık rastlanmasının nedeni hormonal etkenlerin
yanında, gebelikler ve uzun süre kullanılan doğum kontrol
ilaçlarıdır.
Varis Sorunu İçin Neler Yapmalı ?
Uzun süre ayakta durmayı ya da oturmayı gerektiren işlerde
çalışan kişilerin (özellikle kadınların), fırsat buldukları her
an ayaklarını yukarı kaldırarak dolaşımlarını rahatlatmaları
önerilir. Bunu yapamadıkları zamanlarda ise ayaklarını
ileri-geri hareket ettirerek baldır kaslarını çalıştırmaları
gerekir.
Özellikle yürüyüş ve yüzme gibi sporlar varislerin gelişimini
önlemede önemli bir role sahiptir.
Her fırsatta bacaklarınızı kalp seviyesinin üzerinde olacak
şekilde uzatıp dinlenmeye gayret edin. Mümkün olduğunca
hareketli bir yaşam tarzını benimseyin.
Kaçınmaları Gereken Davranışlar ?
Varisten korunmak için uzun süre hareketsiz oturmaktan ve ayakta
kalmaktan kaçınmak, düzenli olarak egzersiz yapmak, kilo
almamaya dikkat etmek ve sigara, alkol tüketimini azaltmak
gerekir.
Çok sıcak suyla banyo yapmak da varislerin ilerlemesini
hızlandırır. Bu nedenle kaplıca, sauna gibi sıcak ortamlardan
uzak durmak büyük önem taşır. Dar pantolonlar da zararlıdır.
Baldır kaslarını çalıştırdığı için yüzmek iyi gelir. Ancak sabah
ve akşam saatleri tercih edilmeli, sıcak kum ve güneşten uzak
durulmalıdır.
Her akşam yatmadan önce bacaklara soğuk suyla yapılan duş masajı
ve sırtüstü yatar vaziyette bisiklet çevirme egzersizi ertesi
gün için rahatlık sağlar. Ayrıca yatağın ayak kısmını mümkünse
yükseltmek gerekir.
Tedavi Nasıl Yapılır ?
Varis tedavisinde yıllardır uygulanan varis çorapları
güncelliğini hala yitirmedi. Ailesinde varis bulunan ya da
yukarıda belirtilen risk faktörlerini taşıyan kişilerin en
azından koruyucu düzeyde, düşük basınçlı varis çorabını günlük
yaşamlarında kullanmaları tavsiye edilir. (Sabah yataktan
kalkmadan, ayaklar yukarı kaldırılarak dinlendirilmeli ve bu
konumdayken çoraplar giyilmeli. Ancak yatarken çıkarılmalı.)
Varis tedavisinde çok değişik yöntemler var. Artık yara oluşmuş
olgularda tedavi çok komplekstir. Hangi yöntem uygulanırsa
uygulansın, yeniden varis oluşumu özellikle ailesel yatkınlık
olan hastalarda söz konusudur.
Son yıllarda lazer yöntemi ile varis tedavisinde büyük
gelişmeler kaydediliyor. |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
